Розділ: Сторінка практичного психолога

Навчитися розуміти та «приборкувати» свої емоції важко навіть дорослим, що вже казати про малюків, які лише починають пізнавати світ. Як же ж допомогти дітям давати лад усім тим почуттям, що вирують усередині? Як навчити розрізняти їх? А головне – опановувати,...

    Вже котрий день мирне населення майже по всій території України переховується у підвалах та бомбосховищах. Для дітей це особливо важко, адже через свій вік вони сильніше піддаються страху, а паніка може завдати негативних наслідків їхньому психічному здоров’ю. Чим...

Війна зумовлює сильний стрес, розчарування, страх. Як дорослим впоратися з такими емоціями, а відтак допомогти дитині? Радимо скористатися порадами від ізраїльських психологів 1. Слухайте Одні діти хочуть говорити про стресогенну ситуацію, другі — ні. Обидві реакції — нормальні й природні. Якщо дитина...

Важливо! Тілесні ранкові ігри для дітей (важливі в будь-який час – дітям і дорослим, але вранці саме зараз вони просто необхідні) Від нашої “тілесності” зараз буде залежати, як ми впораємося із емоційним навантаженням, травмуванням. ☀️ Доброго ранку, носик, доброго ранку...