Розділ: Сторінка практичного психолога
Як впоратися із емоційним навантаженням?
Важливо! Тілесні ранкові ігри для дітей (важливі в будь-який час – дітям і дорослим, але вранці саме зараз вони просто необхідні) Від нашої “тілесності” зараз буде залежати, як ми впораємося із емоційним навантаженням, травмуванням. ☀️ Доброго ранку, носик, доброго ранку...
Коли дитині наснився кошмар
Якщо дитині наснився кошмар, якщо дитина кричить уві сні. Під час сну, коли дитина із закритими очіма – не потрібно торкатись її чи обіймати. (Якщо дитині сниться, що хтось її переслідує, чи вона намагається вивільниться із небезпечного простору – це...
Як говорити з дітьми про війну?
Війна приносить в життя дітей втрату, невизначеність, активізує страх та тривогу. Діти втрачають звичну повсякденність та впорядкованість життя. Зазвичай відчуття безпеки та захищеності діти шукають у своїх батьків. Пропонуємо кілька порад щодо того, як підійти до розмови з...
Турбота про емоційний та моральний стан дітей
17-й день війни… Стадія «шоку» поступово проходить. Ми всі уже знаємо, що робити у випадку оголошення повітряної тривоги. У кожного з нас зібрана базова валізка/наплічник/сумка, яку ми беремо із собою переміщаючись в укриття. Хтось перевіз дітей в максимально безпечне місце…...
Вправи для мозку
Вправи для мозку Чистіть зуби неробочою рукою Дослідження показали, що використання протилежної півкулі вашого мозку (як в цій вправі) дає результати швидкого і суттєвого розширення зон кори головного мозку. Як робити: чистіть зуби неробочий рукою, а також не забувайте відкривати...
Дитячі конфлікти та їх вирішення
Іноді діти, перебуваючи вдома, у дитячому садку чи на гральному майданчику втягуються в конфлікти і сварки з однолітками чи дорослими. Це неминуче. Може, звучить іронічно, але це навіть бажано. Невелика кількість суперечок і конфліктів допомагає дітям знаходити позитивні способи подолання...
ЯК НАВЧИТИ ДИТИНУ ЦИВІЛІЗОВАНО ВИРАЖАТИ СВІЙ ГНІВ
Дитину з раннього віку переконують, що сердитися недобре, бо людина, яка виражає гнів, може «не вписатися» у соціум. Натомість, щоб навчитися виражати свою злість адекватно, дитина звикає пригнічувати її. Сердитись час від часу...